Dr. Christa D. Schäfer

Meine Geschenke an dich

Meine Geschenke an dich

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Das Achtsamkeitstagebuch

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“ (Zitat von Thích Nhất Hạnh)

Wer achtsam ist, ist resistenter gegen Stress und besitzt mehr Feingefühl und Offenheit. Achtsamkeit hilft, einen Raum für Empathie zu schaffen. Mitgefühl ist eine wunderbare Eigenschaften, die in schwierigen Konfliktsituationen unterstützt. So können emotional schwierige Situationen schnell aufgelöst werden.

Die Vorlage für dein persönliches Achtsamkeitstagebuch unterstützt dich und deine Schüler*innen dabei, achtsame Momente in den Alltag zu integrieren. Die Fragen im Booklet bieten dir eine Struktur und ermöglichen den Einstieg ins Thema – ohne Druck und wie immer praxisorientiert!

Das Achtsamkeitstagebuch bietet dir verschiedene Varianten:

  • Fragen für deine täglichen Minuten Achtsamkeit
  • Fragen für deine wöchentliche Achtsamkeit
  • Fragen, um zu reflektieren, was dir gerade besondere Freude bereitet
  • Fragen für die Achtsamkeit deiner Schüler*innen

Die Friedenstreppe

Lerne mit diesem Leitfaden, wie du die Friedenstreppe in deiner Schulklasse (oder gesamten Schule) einsetzen kannst. Auf über 30 Seiten habe ich Wissenswertes aus Theorie und Praxis für dich zusammengestellt.

Die Friedenstreppe ist eine großartige Methode, mit der Kinder lernen, wie man bei Streitigkeiten gut kommuniziert, und wie Konflikte fair gelöst werden können. Damit hast du gleich mehr Ruhe und Zeit für deine eigentlichen Aufgaben. Dieser Leitfaden unterstützt dich in der Einführung der Methode.

🕊️Du erlangst den Überblick über die Schritte der Friedenstreppe

🕊️Du weißt, wie du die Schritte mit den Schüler*innen üben kannst

🕊️Du kannst dir das Material ausdrucken und gleich einsetzen

Der Leitfaden ist für Erzieher*innen, Schulsozialarbeiter*innen und Lehrkräfte. Er bietet eine einfache mediationsähnliche Methode für eine effektive Konfliktösung.

Ich lade dich ein, dir den Leitfaden herunterzuladen!

Vergangene Webinare

Im Rahmen der Veröffentlichung neuer Materialien oder Kurse, biete ich häufig kostenfreie Live-Webinare an, um dir die Inhalte, und vor allem auch die praktische Anwendung vorzustellen. In der Vergangenheit habe ich bereits Webinare zu folgenden Themen angeboten. Einige davon werde ich bestimmt auch in Zukunft noch einmal wiederholen.

Achtsamkeit

Friedenstreppe

WIR-Gefühl

Glück

Zusammenkommen

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Wenn du mehr über mich und meine Angebote wissen möchtest,
dann schau doch auch auf folgenden Seiten vorbei:
www.mediationsausbildung-online.de
www.schulmediationskongress.de

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